თქვენი უსაფრთხოება ჩვენთვის მნიშვნელოვანია და ჩვენ ყველაფერს ვაკეთებთ ამის უზრუნველსაყოფად. მაგრამ ჩვენ ვთხოვთ, რომ დაიცვას მთელი რიგი წესები
ტექნიკის უსაფრთხოების წესები
- ჯანმრთელობის მდგომარეობა: ვარჯიშის დაწყებამდე რეკომენდებულია ექიმთან კონსულტაცია. თუ გაქვთ. ჯანმრთელობასთან დაკავშირებული ნებისმიერი შეზღუდვა, გთხოვთ აცნობოთ ინსტრუქტორს გაკვეთილის დაწყებამდე.
- სიმთვრალე: ვარჯიშზე დასწრება აკრძალულია ალკოჰოლის ან ნარკოტიკული საშუალებების ზემოქმედების ქვეშ.
- ვარჯიშის დღე: ძელზე ვარჯიშის დღეებში არ არის რეკომენდებული სოლარიუმში ყოფნა, მასაჟის სეანსებზე დასწრება ან ლოსიონების/კრემების გამოყენება
- მწვრთნელის ყოფნა: დარბაზში შესვლა დაშვებულია მხოლოდ მწვრთნელის თანდასწრებით, გარდა შემთხვევებისა, როდესაც ხდება ძელის ან დარბაზის გაქირავება დამოუკიდებელი ვარჯიშებისთვის.
- დაგვიანება: თუ მოსწავლე დააგვიანებს, მან ვარჯიში უნდა დაიწყოს სრული გახურებით. გახურების გამოტოვების შემთხვევაში, მწვრთნელს აქვს უფლება უარი თქვას მოსწავლის შემდგომ გაკვეთილში მონაწილეობაზე, კომპენსაციის გარეშე.
- საღეჭი რეზინა: ვარჯიშის დროს აკრძალულია საღეჭი რეზინის, კანფეტების ან რაიმე საკვების მიღება.
- სამკაულები: ვარჯიშის დაწყებამდე აუცილებლად მოიხსენით სამკაულები ხელებიდან და ფეხებიდან, ასევე ნებისმიერი მეტალის ნივთი, რომელიც შეიძლება დააზიანოს ინვენტარი ან გამოიწვიოს ტრავმა.
- მშრალი იატაკი: ვარჯიშის დაწყებამდე დარწმუნდით, რომ ძელისა და სხვა ინვენტარის გარშემო იატაკი მთლიანად მშრალია. სველი იატაკის შემთხვევაში დაუყოვნებლივ აცნობეთ მწვრთნელს ან ადმინისტრატორს.
- ინვენტარის შემოწმება: ძელის ან სხვა აღჭურვილობის გამოყენებამდე შეამოწმეთ მისი ტექნიკური მდგომარეობა. ნებისმიერი გაუმართაობის შესახებ დაუყოვნებლივ აცნობეთ ინსტრუქტორს
- ჩასაჭიდი საშუალებები: დაშვებულია ჩასაჭიდი საშუალებების (grip aid) გამოყენება ძელზე. ვარჯიშის დასრულების შემდეგ ძელი საფუძვლიანად უნდა გაწმინდოთ აღნიშნული საშუალებებისგან
- ვარჯიშის დაწყება: ელემენტების შესრულება დაიწყეთ მხოლოდ მას შემდეგ, რაც ინსტრუქტორი ახსნის მათ ტექნიკას.
- ინსტრუქციების დაცვა: ყურადღებით მოუსმინეთ მწვრთნელს და ზუსტად შეასრულეთ ყველა მითითება.
- უსაფრთხო მანძილი: ჯგუფური გაკვეთილების დროს აუცილებელია უსაფრთხო მანძილის დაცვა სარკეებიდან, კედლებიდან და სხვა მონაწილეებისგან, ტრავმების თავიდან ასაცილებლად.
- აკრძალული მოქმედებები: აკრძალულია სარკეებზე დაყრდნობა ან შეხება, მათზე ნებისმიერი საგნის მიმაგრება (მათ შორის ტელეფონების მისაბმელებით და სხვა აქსესუარების), აგრეთვე მოსახსნელი აღჭურვილობის თვითნებურად დაყენება ან მოხსნა.
- პროგრამის მიღმა ელემენტები: აკრძალულია იმ ელემენტების შესრულება, რომლებიც არ შედის მიმდინარე გაკვეთილის პროგრამაში ან არ არის ახსნილი მწვრთნელის მიერ.
- უსიამოვნო შეგრძნებები: თუ ვარჯიშის დროს თავს ცუდად გრძნობთ, გაქვთ თავბრუსხვევა ან სხვა დისკომფორტი, დაუყოვნებლივ აცნობეთ ინსტრუქტორს ან ადმინისტრატორს და შეწყვიტეთ ვარჯიში.
- მატების გამოყენების აუცილებლობა: ახალი ელემენტების სწავლებისას, სიმაღლიდან ტრიუკებისა და ნებისმიერი მოძრაობის შესრულებისას, რომელსაც ახლავს დაცემის რისკი, სავალდებულოა დაცვის (crash) მატის გამოყენება. ინსტრუქტორს უფლება აქვს აკრძალოს ელემენტის შესრულება მატის გარეშე.
- ძელის ან დარბაზის გაქირავება: ძელის ან დარბაზის გაქირავებისას დამოუკიდებელი ვარჯიშების დროს უსაფრთხოებაზე სრული პასუხისმგებლობა ეკისრება მოიჯარეს.
- სტუდიის მაქსიმალური ტევადობა: სტუდიაში ერთდროულად ყოფნა ნებადართულია არაუმეტეს 35 ადამიანისა (მათ შორის ინსტრუქტორებისა და პერსონალის). ადმინისტრატორს ან ინსტრუქტორს უფლება აქვს შეზღუდოს შესვლა, თუ დადგენილი ლიმიტი გადაჭარბებულია, უსაფრთხოებისა და კომფორტის უზრუნველსაყოფად.
- პასუხისმგებლობა: სტუდია არ იღებს პასუხისმგებლობას იმ ტრავმებზე, რომლებიც შესაძლოა გამოწვეული იყოს უსაფრთხოების წესების დარღვევით.
ტექნიკის უსაფრთხოების წესები
- ჯანმრთელობის მდგომარეობა: ვარჯიშის დაწყებამდე რეკომენდებულია ექიმთან კონსულტაცია. თუ გაქვთ. ჯანმრთელობასთან დაკავშირებული ნებისმიერი შეზღუდვა, გთხოვთ აცნობოთ ინსტრუქტორს გაკვეთილის დაწყებამდე.
- სიმთვრალე: ვარჯიშზე დასწრება აკრძალულია ალკოჰოლის ან ნარკოტიკული საშუალებების ზემოქმედების ქვეშ.
- ვარჯიშის დღე: ძელზე ვარჯიშის დღეებში არ არის რეკომენდებული სოლარიუმში ყოფნა, მასაჟის სეანსებზე დასწრება ან ლოსიონების/კრემების გამოყენება
- მწვრთნელის ყოფნა: დარბაზში შესვლა დაშვებულია მხოლოდ მწვრთნელის თანდასწრებით, გარდა შემთხვევებისა, როდესაც ხდება ძელის ან დარბაზის გაქირავება დამოუკიდებელი ვარჯიშებისთვის.
- დაგვიანება: თუ მოსწავლე დააგვიანებს, მან ვარჯიში უნდა დაიწყოს სრული გახურებით. გახურების გამოტოვების შემთხვევაში, მწვრთნელს აქვს უფლება უარი თქვას მოსწავლის შემდგომ გაკვეთილში მონაწილეობაზე, კომპენსაციის გარეშე.
- საღეჭი რეზინა: ვარჯიშის დროს აკრძალულია საღეჭი რეზინის, კანფეტების ან რაიმე საკვების მიღება.
- სამკაულები: ვარჯიშის დაწყებამდე აუცილებლად მოიხსენით სამკაულები ხელებიდან და ფეხებიდან, ასევე ნებისმიერი მეტალის ნივთი, რომელიც შეიძლება დააზიანოს ინვენტარი ან გამოიწვიოს ტრავმა.
- მშრალი იატაკი: ვარჯიშის დაწყებამდე დარწმუნდით, რომ ძელისა და სხვა ინვენტარის გარშემო იატაკი მთლიანად მშრალია. სველი იატაკის შემთხვევაში დაუყოვნებლივ აცნობეთ მწვრთნელს ან ადმინისტრატორს.
- ინვენტარის შემოწმება: ძელის ან სხვა აღჭურვილობის გამოყენებამდე შეამოწმეთ მისი ტექნიკური მდგომარეობა. ნებისმიერი გაუმართაობის შესახებ დაუყოვნებლივ აცნობეთ ინსტრუქტორს
- ჩასაჭიდი საშუალებები: დაშვებულია ჩასაჭიდი საშუალებების (grip aid) გამოყენება ძელზე. ვარჯიშის დასრულების შემდეგ ძელი საფუძვლიანად უნდა გაწმინდოთ აღნიშნული საშუალებებისგან
- ვარჯიშის დაწყება: ელემენტების შესრულება დაიწყეთ მხოლოდ მას შემდეგ, რაც ინსტრუქტორი ახსნის მათ ტექნიკას.
- ინსტრუქციების დაცვა: ყურადღებით მოუსმინეთ მწვრთნელს და ზუსტად შეასრულეთ ყველა მითითება.
- უსაფრთხო მანძილი: ჯგუფური გაკვეთილების დროს აუცილებელია უსაფრთხო მანძილის დაცვა სარკეებიდან, კედლებიდან და სხვა მონაწილეებისგან, ტრავმების თავიდან ასაცილებლად.
- აკრძალული მოქმედებები: აკრძალულია სარკეებზე დაყრდნობა ან შეხება, მათზე ნებისმიერი საგნის მიმაგრება (მათ შორის ტელეფონების მისაბმელებით და სხვა აქსესუარების), აგრეთვე მოსახსნელი აღჭურვილობის თვითნებურად დაყენება ან მოხსნა.
- პროგრამის მიღმა ელემენტები: აკრძალულია იმ ელემენტების შესრულება, რომლებიც არ შედის მიმდინარე გაკვეთილის პროგრამაში ან არ არის ახსნილი მწვრთნელის მიერ.
- უსიამოვნო შეგრძნებები: თუ ვარჯიშის დროს თავს ცუდად გრძნობთ, გაქვთ თავბრუსხვევა ან სხვა დისკომფორტი, დაუყოვნებლივ აცნობეთ ინსტრუქტორს ან ადმინისტრატორს და შეწყვიტეთ ვარჯიში.
- მატების გამოყენების აუცილებლობა: ახალი ელემენტების სწავლებისას, სიმაღლიდან ტრიუკებისა და ნებისმიერი მოძრაობის შესრულებისას, რომელსაც ახლავს დაცემის რისკი, სავალდებულოა დაცვის (crash) მატის გამოყენება. ინსტრუქტორს უფლება აქვს აკრძალოს ელემენტის შესრულება მატის გარეშე.
- ძელის ან დარბაზის გაქირავება: ძელის ან დარბაზის გაქირავებისას დამოუკიდებელი ვარჯიშების დროს უსაფრთხოებაზე სრული პასუხისმგებლობა ეკისრება მოიჯარეს.
- სტუდიის მაქსიმალური ტევადობა: სტუდიაში ერთდროულად ყოფნა ნებადართულია არაუმეტეს 35 ადამიანისა (მათ შორის ინსტრუქტორებისა და პერსონალის). ადმინისტრატორს ან ინსტრუქტორს უფლება აქვს შეზღუდოს შესვლა, თუ დადგენილი ლიმიტი გადაჭარბებულია, უსაფრთხოებისა და კომფორტის უზრუნველსაყოფად.
- პასუხისმგებლობა: სტუდია არ იღებს პასუხისმგებლობას იმ ტრავმებზე, რომლებიც შესაძლოა გამოწვეული იყოს უსაფრთხოების წესების დარღვევით.
თქვენი უსაფრთხოება ჩვენთვის მნიშვნელოვანია და ჩვენ ყველაფერს ვაკეთებთ ამის უზრუნველსაყოფად. მაგრამ ჩვენ ვთხოვთ, რომ დაიცვას მთელი რიგი წესები
